Ganzkörper-Kryotherapie: Kälte als Jungbrunnen

Bei der Ganzkörper-Kryotherapie wird der Körper für 2-3 Minuten Temperaturen von bis zu -110°C ausgesetzt. Diese kontrollierte Kälteanwendung aktiviert eine Reihe von regenerativen Prozessen im Körper.

Die Therapie fördert die Ausschüttung von Endorphinen, reduziert Entzündungsmarker und kann die Kollagenproduktion in der Haut anregen. Regelmäßige Anwendungen zeigen positive Effekte auf Schlafqualität, Regeneration und das allgemeine Wohlbefinden.