Autophagie
Autophagie ist der zelleigene Recycling-Prozess, bei dem beschadigte Zellbestandteile abgebaut und wiederverwertet werden. Nobelpreis 2016.
Wissen
Biologisches Alter
Das biologische Alter misst den tatsachlichen Alterungszustand des Korpers — unabhangig vom chronologischen Alter. Es kann durch Lebensstil beeinflusst werden.
Das biologische Alter unterscheidet sich fundamental vom chronologischen Alter (Geburtsdatum). Wahrend zwei 50-Jahrige das gleiche chronologische Alter haben, kann ihr biologisches Alter um 10 oder mehr Jahre differieren — abhangig von Genetik, Lebensstil und Umweltfaktoren.
Die praziseste Methode zur Bestimmung des biologischen Alters ist die epigenetische Uhr, entwickelt von Steve Horvath (UCLA, 2013). Sie analysiert DNA-Methylierungsmuster an spezifischen CpG-Stellen und berechnet das biologische Alter mit erstaunlicher Genauigkeit.
Neuere Ansatze wie GrimAge und DunedinPACE gehen noch weiter: Sie messen nicht nur das aktuelle biologische Alter, sondern auch die Geschwindigkeit des Alterns (Pace of Aging). DunedinPACE zeigt, wie schnell man pro Jahr altert — ein Wert von 1,0 bedeutet normales Altern, unter 1,0 ist verlangsamt.
In Deutschland bieten spezialisierte Labore wie Cerascreen, Epiage und verschiedene Longevity-Kliniken epigenetische Alterstests an. Die Kosten liegen typischerweise bei 300-800 Euro. Der wahre Wert liegt in der Wiederholung: Nach 6-12 Monaten gezielter Intervention kann man objektiv messen, ob man biologisch junger geworden ist.
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NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid)
NAD+ ist ein lebenswichtiges Coenzym, das in jeder Zelle des Korpers vorkommt und eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel spielt. Mit zunehmendem Alter sinkt der NAD+-Spiegel drastisch, was zu beschleunigter Zellalterung fuhrt.
Stammzelltherapie
Stammzelltherapie nutzt die regenerativen Fahigkeiten von Stammzellen zur Gewebereparatur und Verjungung. Ein Schlusselelement der regenerativen Medizin.